http://www.skin-care1.net/ ニキビ化粧品や美容情報も、過去にないほど氾濫していますが、スキンケアの基本を知らないと、化粧品ばかり買い換えるようになってしまいます。乾燥・肌あれ、肌老化、毛穴・体毛などについて情報を提供します。 ja http://www.skin-care1.net/archives/51538245.html お肌の大敵、便秘は病気？ 最近の女性に多い「便秘」、もう１週間も出ない、なんて簡単に 口にする女性が非常に多いそうです。 しかし、考え方によっては、便秘は一種の病気と考えてよいほど 重要なことであり、お肌にも大敵な事だそうです。 明治時代の一汁... nikibi298 2011-01-23T13:25:01+09:00 スキンケアの疑問 お肌の大敵、便秘は病気？

最近の女性に多い「便秘」、もう１週間も出ない、なんて簡単に
口にする女性が非常に多いそうです。


しかし、考え方によっては、便秘は一種の病気と考えてよいほど
重要なことであり、お肌にも大敵な事だそうです。


明治時代の一汁三菜の食生活とちがって、今は西洋スタイルの
食生活が不通となり、肉やハム、ソーセージ、卵などが増えて
野菜が不足しがちな時代になっています。


その結果、胃腸の働きが弱まったり、消化吸収作用が妨げられ
結果的に腸内環境を悪化させています。 続きを読む]]> http://www.skin-care1.net/archives/51487433.html 化粧下地は自分の肌質を知ることが選び方のポイント？ 化粧下地とは、基礎化粧品でお肌の手入れをした後に、 化粧の乗りを良くするために使われる下地のことを言いますが、 選び方はどのようにしたらいいのでしょうか？ 化粧下地の選び方としては、肌にあったカラ... nikibi298 2010-12-03T13:23:14+09:00 スキンケアの疑問 化粧下地は自分の肌質を知ることが選び方のポイント？

化粧下地とは、基礎化粧品でお肌の手入れをした後に、
化粧の乗りを良くするために使われる下地のことを言いますが、
選び方はどのようにしたらいいのでしょうか？


化粧下地の選び方としては、肌にあったカラーを選ぶ事や
その質感、日焼け止め効果があるものなどなど・・・
いろいろな選び方がありますが、もっと重要な事は
まず自分の肌質を知ることからはじまります。


自分がいったいどの肌タイプなのかを確認しましょう。
乾燥肌なのか、脂性肌なのか、混合肌なのか、などなど・・・・。


乾燥肌なのに脂性肌向きの化粧下地を使えば化粧くずれを起こしやすくなってしまいますし、
カサカサしてしまいます。また、脂性肌で保湿力のある化粧下地を使えば
テカりやすくなってしまいます。
続きを読む]]> http://www.skin-care1.net/archives/51474719.html ニキビ跡は再生医療で治す事ができるの？ 再生医療というのは、肌の再生を促す為に、自分の血液中の血小板の働きを 利用して行う治療方法です。知っていたでしょうか？ どのような方法を行うにしても、メリットやデメリットというのは、気になるところでしょう。 ... nikibi298 2010-11-01T13:26:51+09:00 スキンケアの疑問 ニキビ跡は再生医療で治す事ができるの？

再生医療というのは、肌の再生を促す為に、自分の血液中の血小板の働きを
利用して行う治療方法です。知っていたでしょうか？


どのような方法を行うにしても、メリットやデメリットというのは、気になるところでしょう。
ここでは、再生医療でニキビ跡を治すメリットについて紹介しましょう。


ニキビ跡に効果のある皮膚の再生医療として、「血小板治療」や「ニューダーマローラー」という方法がありますが、
まずはケミカルピーリングで角質ケアを行う必要があります。


何故、血小板が利用されるのかというと、元々傷口をふさぐ働きがある血小板なら、
肌を元の状態に戻してくれるからなのです。


細胞を一度採取したものは、半永久的な保存が可能なので、
若いうちに保存もできます。 続きを読む]]> http://www.skin-care1.net/archives/51457350.html 薬用化粧品の薬事法とは？ 薬用化粧品とは、薬事法により定められた「医薬部外品」の 基準を満たした化粧品の事をいいます。 ＞＞＞薬用化粧品・ホワイトニングデイミルク 医薬品に比べたら、おだやかな作用をもつ医薬部外品は 肌の状態を整えるのが目的の一般... nikibi298 2010-09-01T13:28:17+09:00 スキンケアの疑問 薬用化粧品の薬事法とは？

薬用化粧品とは、薬事法により定められた「医薬部外品」の
基準を満たした化粧品の事をいいます。

＞＞＞薬用化粧品・ホワイトニングデイミルク


医薬品に比べたら、おだやかな作用をもつ医薬部外品は
肌の状態を整えるのが目的の一般化粧品とは違って、


「美白」や「ニキビ防止」などという具体的な効果・効能の
表示が認められています。

続きを読む]]> http://www.skin-care1.net/archives/51422886.html サーカディアンリズムとは、睡眠との関係は？ サーカディアンリズムとは、人間は、朝日の光を目に受けてから 約１４時間後に睡眠に入るための準備が脳の中で行われている という説です。 原始時代からの人間の習性によって培われたリズムである といわれています... nikibi298 2010-06-09T13:26:40+09:00 スキンケアの疑問 サーカディアンリズムとは、睡眠との関係は？

サーカディアンリズムとは、人間は、朝日の光を目に受けてから
約１４時間後に睡眠に入るための準備が脳の中で行われている
という説です。


原始時代からの人間の習性によって培われたリズムである
といわれていますが、睡眠に関しては諸説ありで一定の見解は
得られていません。


現代社会で毎晩１０時に寝ていたのでは、生活が成り立ちません。
個人差はありますが、だいたい１２時半くらいまでに寝るように
すればよいでしょう。


また、ベッドに入る時間が日によって違うのも、体内時計
を乱すのでよくありません。 続きを読む]]> http://www.skin-care1.net/archives/51419557.html メラニンを含む角質を落とす化粧品は嘘？ メラニンを含む角質をAHAの化粧水などでふき取ると コットンが黒っぽくなる。こんなCMが以前あったが、あれは 意味があるのでしょうか？ 何がおかしいかというと、そもそも角質はメラニンを含んでいる。 メラニンを含まな... nikibi298 2010-05-31T14:26:22+09:00 スキンケアの疑問 メラニンを含む角質を落とす化粧品は嘘？

メラニンを含む角質をAHAの化粧水などでふき取ると
コットンが黒っぽくなる。こんなCMが以前あったが、あれは
意味があるのでしょうか？


何がおかしいかというと、そもそも角質はメラニンを含んでいる。
メラニンを含まない角質なんてないのです。


「メラニンを含む角質」というと「あんこを含むアンパン」と
言っているようで、何ともおかしな表現に聞こえます。


角質は、皮膚の代謝とともに、いずれアカとなってはがれます。 続きを読む]]> http://www.skin-care1.net/archives/51396094.html 乾燥肌をウナギや卵黄、緑黄色野菜で改善？ 乾燥肌には、ビタミンＡが肌を滑らかにする効果があるようです。 そのビタミンＡとは、ウナギや卵黄、緑黄色 野菜にたっぷり含まれています。 肌を滑らかにしてくれるその成分をもっと効果的にするためには 体内環境を... nikibi298 2010-04-17T13:26:13+09:00 スキンケアの疑問 乾燥肌をウナギや卵黄、緑黄色野菜で改善？

乾燥肌には、ビタミンＡが肌を滑らかにする効果があるようです。
そのビタミンＡとは、ウナギや卵黄、緑黄色
野菜にたっぷり含まれています。


肌を滑らかにしてくれるその成分をもっと効果的にするためには
体内環境を整えることが大切です。
そのためには肌に必要な栄養を食品から摂取していきましょう。


乾燥肌の解消には欠かせないビタミンＣが不足しないように、レモンやアセ
ロラなどの柑橘類が有効です。ビタミンＣはコラーゲンを作ってくれる栄養
です。一日数回に分けてとれるようにするともっと高い効果があります。


不飽和脂肪酸はイワシやサバなどの青魚に多く含まれています。そしてビタ
ミンＥは大豆や玄米、植物油に含まれています。

続きを読む]]> http://www.skin-care1.net/archives/51385826.html ニキビに効果のあるビタミンは？ ビタミン剤にはいろいろありますが、ニキビに効果のある ビタミンとは、どんなものがあるのでしょうか？ ニキビの原因はアクネ菌なのですが、その繁殖を抑えるためには免疫力を高める必要があります。 そのためには免疫力を高め皮... nikibi298 2010-03-25T13:26:06+09:00 スキンケアの疑問 ニキビに効果のあるビタミンは？

ビタミン剤にはいろいろありますが、ニキビに効果のある
ビタミンとは、どんなものがあるのでしょうか？


ニキビの原因はアクネ菌なのですが、その繁殖を抑えるためには免疫力を高める必要があります。
そのためには免疫力を高め皮膚の粘膜を強くしてくれる「ビタミンA」の摂取を心がけましょう。


ビタミンAはかぼちゃやにんじんなどの根菜類、レバーなどに豊富に含まれています。
ニキビ予防になると同時にダイエットにも効果的なビタミンが、
脂質の代謝を促す効果がある「ビタミンB2」です。
ビタミンB2は、チーズや納豆、卵などに豊富に含まれています。


健康的で美しい肌に欠かせないコラーゲンを生成してくれるビタミンは、「ビタミンC」です。
ビタミンCはニキビの炎症を引き起こす活性酸素を除去してくれる働きもあります。
ビタミンCはイチゴや柑橘系の果物、ほうれん草やブロッコリーに多く含まれています。

続きを読む]]> http://www.skin-care1.net/archives/51385426.html 自然派化粧品と無添加化粧品の違いは何か知っていますか？ 自然派化粧品と無添加化粧品は全然違う意味だと知っていますか？ しかし、世間ではどちらでも「肌にやさしい」ととらえられて イメージが混同されています。 植物エキスなどの天然素材をもとに作られたの... nikibi298 2010-03-22T14:25:59+09:00 スキンケアの疑問 自然派化粧品と無添加化粧品の違いは何か知っていますか？

自然派化粧品と無添加化粧品は全然違う意味だと知っていますか？
しかし、世間ではどちらでも「肌にやさしい」ととらえられて
イメージが混同されています。


植物エキスなどの天然素材をもとに作られたのが自然派化粧品で
防腐剤などの添加物を極力使用しないで、作られたのが無添加化粧品というのです。


飲み物に例えると、野菜や果物をたくさん混ぜたジュースが自然派で
砂糖も香料も使っていない水のようなノーカロリー飲料が無添加ということです。


自然派と無添加の化粧品どちらが肌にやさしいかというと
断然「無添加」の方です。


自然派化粧品は実は大変かぶれやすいのです。
個人差はあると思いますが・・・・。 続きを読む]]> http://www.skin-care1.net/archives/51386783.html ピーリングの誤解、肌が薄くなる？ ピーリングが日本に導入されて間もないころ、ピーリングによる 肌トラブルが続出した。 確かにピーリングは、一度に強くやりすぎると、肌を傷めるもとに なります。 最近では、その時の経験をいかして、肌に優しいピーリン... nikibi298 2010-03-20T20:48:27+09:00 スキンケアの疑問 ピーリングの誤解、肌が薄くなる？

ピーリングが日本に導入されて間もないころ、ピーリングによる
肌トラブルが続出した。


確かにピーリングは、一度に強くやりすぎると、肌を傷めるもとに
なります。


最近では、その時の経験をいかして、肌に優しいピーリング化粧品が
開発され、トラブルはぐっと少なくなりました。


また、エステティックサロンでピーリングを行うことは禁止され
クリニックのみで行われるようになったので、より安全に
ピーリング治療が受けられるようになりました。


ピーリングの誤解としては、ピーリングをすると
肌が薄くなるといわれていますが、どうなのでしょうか？ 続きを読む]]> http://www.skin-care1.net/archives/51382406.html 女性ホルモンと美肌の関係は？ 東洋医学の古い記述に「女性の病気は男性の１０倍治りにくい」 というのがあるそうです。 女性の体は、月に一度排卵して生理があるという、 複雑な仕組みをもっているので、病気も複雑になるのでしょうね。 １か月の中で大きく... nikibi298 2010-03-12T13:28:46+09:00 スキンケアの疑問 女性ホルモンと美肌の関係は？

東洋医学の古い記述に「女性の病気は男性の１０倍治りにくい」
というのがあるそうです。


女性の体は、月に一度排卵して生理があるという、
複雑な仕組みをもっているので、病気も複雑になるのでしょうね。


１か月の中で大きく変わるだけでなく、初潮がきてから
閉経まで、女性ホルモンは年々少しずつ変化し続け、また
妊娠と出産のときにはさらに劇的に変化します。


このような女性ホルモンの変化は、当然肌にも
大きな影響を与えます。


これを理解するために、まずは女性ホルモンには、大きく分けて
「黄体ホルモン」と「卵胞ホルモン」の２種類があることを
理解しておきましょう。 続きを読む]]> http://www.skin-care1.net/archives/51378808.html 毛穴は皮膚の「穴」ではなく「くぼみ」？ 毛穴は医学的に「毛包」（もうほう）と呼ばれます。 毛穴の中は、からだの「外」です。毛穴は、皮膚にあいた 「穴」ではなく、皮膚が落ち込んだ「くぼみ」です。 毛穴の壁は、皮膚でできていますので、毛穴の中は 皮膚の... nikibi298 2010-03-08T13:27:24+09:00 スキンケアの疑問 毛穴は皮膚の「穴」ではなく「くぼみ」？

毛穴は医学的に「毛包」（もうほう）と呼ばれます。
毛穴の中は、からだの「外」です。毛穴は、皮膚にあいた
「穴」ではなく、皮膚が落ち込んだ「くぼみ」です。


毛穴の壁は、皮膚でできていますので、毛穴の中は
皮膚の外です。


外ですから、皮膚の表面と同じように、毛穴の中に雑菌がいます。
また、皮脂腺が毛穴の出口付近に開口していますので、
毛穴の中は常に皮脂で満たされています。


菌と脂の混じり合ったものが毛穴じゅうに充満していて
空気はほとんどありません。 続きを読む]]> http://www.skin-care1.net/archives/51372667.html 美白スキンケア化粧品は形より成分！ 美白化粧品の成分には、「アルブチン」「エラグ酸」「ルシノール」 「ビタミンＣ誘導体」などなど・・・、いろいろな美白スキンケア化粧品が あります。 美白スキンケアをしたいのであれば、美白成分がきちんと入っているもの... nikibi298 2010-02-25T14:24:23+09:00 スキンケアの疑問 美白スキンケア化粧品は形より成分！

美白化粧品の成分には、「アルブチン」「エラグ酸」「ルシノール」
「ビタミンＣ誘導体」などなど・・・、いろいろな美白スキンケア化粧品が
あります。


美白スキンケアをしたいのであれば、美白成分がきちんと入っているものを
確かめて使いましょう。


また、スキンケアの仕方を間違って行い続け、肌を守るどころか美肌とは逆のほうへ行っていませんか。
たとえば乾燥肌の人の場合、化粧水のスプレーで乾燥を防ごうとしていませんか。


化粧水は、顔に直接つけてそのままにしおいたりすると、かえって乾燥させてしまうことになります。
肌の乾燥を押さえるためのスキンケアとしては、化粧水だけではなく美容液を使うようにすると
潤いがよく浸透するので、美肌につながります。


にきびができたり肌が荒れたりしたときは、しっかりメークを抑え気味にし、
できれば肌の自然治癒力を高めるようにすることをお勧めします。

続きを読む]]> http://www.skin-care1.net/archives/51372632.html 化粧品のコラーゲンとは、保湿成分？ コラーゲンという言葉を最近よく耳にしますが、 いったいどんなものなのでしょうか？ 化粧品に含まれるコラーゲンは、保湿成分と考えてください。 非常に肌になじみやすく、保湿成分としては、すぐれているのですが、 残念な... nikibi298 2010-02-22T13:32:49+09:00 スキンケアの疑問 化粧品のコラーゲンとは、保湿成分？

コラーゲンという言葉を最近よく耳にしますが、
いったいどんなものなのでしょうか？


化粧品に含まれるコラーゲンは、保湿成分と考えてください。
非常に肌になじみやすく、保湿成分としては、すぐれているのですが、
残念ながら真皮のコラーゲンの減った分を補ってくれるものでは
ありません。


コラーゲンは分子量が大きいため、真皮まで
浸透はしないのです。


分子量を小さくしたものなども開発されているようですが
たとえ浸透したとしても、自分のコラーゲンでないと
定着はしません。


コラーゲン注射などで真皮にコラーゲンを注射しても
自分のものではないため、いずれは吸収されてなくなってしまいます。 続きを読む]]>