グルコサミンとは、その効果は?

グルコサミンとは、その効果は?

グルコサミンとは、よく耳にしますが、いったいどんな効果が
あるのでしょうか?

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グルコサミンは、元々は私たち身体の中でも作り出されるアミノ酸なのです。
プロテオグリカン(ムコ多糖類)と呼ばれる蛋白質で
軟骨、爪、靱帯、心臓弁などに存在しています。


グルコサミンは、軟骨細胞を形成する基礎となる成分で、
関節部分の細胞の新陳代謝に重要な役割を果たしています。
しかし加齢とともに失われていきます。


サプリメントであるグルコサミンは甲殻類の抽出精製物です。


ヒトでは、軟骨細胞を形成する成分ですが、加齢、肥満、運動不足などによって
軟骨の再生不良が起きると、腰痛や膝の痛みが発生し、
関節炎などに進行することもあります。


グルコサミンは、この関節部分の細胞の新陳代謝に重要な役割を果たしています。
これらのことから、グルコサミンが「膝の痛みに効く」「関節の動きをなめらかにする」
などといわれ、一躍脚光を浴びました。


また、軟骨組織や関節液に存在するコンドロイチンや
ヒアルロン酸の主原料となるものです。







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