女性ホルモンと美肌の関係は？
女性ホルモンと美肌の関係は？
東洋医学の古い記述に「女性の病気は男性の１０倍治りにくい」
というのがあるそうです。
女性の体は、月に一度排卵して生理があるという、
複雑な仕組みをもっているので、病気も複雑になるのでしょうね。
１か月の中で大きく変わるだけでなく、初潮がきてから
閉経まで、女性ホルモンは年々少しずつ変化し続け、また
妊娠と出産のときにはさらに劇的に変化します。
このような女性ホルモンの変化は、当然肌にも
大きな影響を与えます。
これを理解するために、まずは女性ホルモンには、大きく分けて
「黄体ホルモン」と「卵胞ホルモン」の２種類があることを
理解しておきましょう。
東洋医学の古い記述に「女性の病気は男性の１０倍治りにくい」
というのがあるそうです。
女性の体は、月に一度排卵して生理があるという、
複雑な仕組みをもっているので、病気も複雑になるのでしょうね。
１か月の中で大きく変わるだけでなく、初潮がきてから
閉経まで、女性ホルモンは年々少しずつ変化し続け、また
妊娠と出産のときにはさらに劇的に変化します。
このような女性ホルモンの変化は、当然肌にも
大きな影響を与えます。
これを理解するために、まずは女性ホルモンには、大きく分けて
「黄体ホルモン」と「卵胞ホルモン」の２種類があることを
理解しておきましょう。
黄体ホルモンは生理前に分泌されるホルモンです。
これによって皮脂分泌が増えてニキビができたり、またシミも
できやすくなるといわれています。
むくみやイライラの原因になるのも
この黄体ホルモンのためです。
このような生理前の黄体ホルモンによる影響は、普段の
生活が不規則だったりストレスが強かったりすると、より強く現れます。
体質的に、ある程度は仕方のない部分もあるのですが、
なるべく緩和するためには、まず生理前は、肌が普段よりも
弱くなっていると考えてください。
スキンケアには、敏感肌用の化粧品を使いましょう。
卵胞ホルモンは、生理前に分泌が高まるホルモンで、肌にみずみずしさを
増し、コラーゲンを増やすなどの作用があります。
卵胞ホルモンはエストロゲンとも呼び、肌の若さを保つ
注目のホルモンです。
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できやすくなるといわれています。
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この黄体ホルモンのためです。
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体質的に、ある程度は仕方のない部分もあるのですが、
なるべく緩和するためには、まず生理前は、肌が普段よりも
弱くなっていると考えてください。
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