シワ・たるみの予防と活性酸素
シワ・たるみの予防と活性酸素
シワを予防するには、内側と外側からお手入れしましょう。
顔が下がってくると、シワになるから上げたほうが良いとも
よくいわれます。
しかし、下がるのではなく、皮膚が弾力を失い、
だらんとしているから、重力に逆らえなくなっているのです。
活性酸素とシワ・たるみ紫外線、ストレス、汚染された大気の刺激などによって、
人間の体内に取り込まれた酸素が変化して、活性酸素が発生します。
この活性酸素が、身体の細胞や組織を酸化させ、老化の原因と
なっているということが最近分かってきました。
これにより、体のいろいろな機能が低下し、ガンや内臓の病気や認知症、
そして肌の衰えなどにつながります。
シワを予防するには、内側と外側からお手入れしましょう。
顔が下がってくると、シワになるから上げたほうが良いとも
よくいわれます。
しかし、下がるのではなく、皮膚が弾力を失い、
だらんとしているから、重力に逆らえなくなっているのです。
活性酸素とシワ・たるみ紫外線、ストレス、汚染された大気の刺激などによって、
人間の体内に取り込まれた酸素が変化して、活性酸素が発生します。
この活性酸素が、身体の細胞や組織を酸化させ、老化の原因と
なっているということが最近分かってきました。
これにより、体のいろいろな機能が低下し、ガンや内臓の病気や認知症、
そして肌の衰えなどにつながります。
つまり、シワ・たるみの予防には、活性酸素の除去が非常に重要だということです。
活性酸素は、細胞膜を酸化させ細胞がダメージを受けて正常な働きができなくなります。
そして、真皮層の線維芽細胞もダメージを受けることで、皮膚の弾力を保つ役割を持つコラーゲン、
エラスチンやヒアルロン酸などの生成に影響を与え、コラーゲン、
エラスチンやヒアルロン酸の量が減少します。
また、コラーゲンは、真皮内で固く変性し弾力を失ってしまいます。
こういった酸化による影響で、皮膚の弾力やハリは失われ、
たるみやしわが発生してしまいます。
活性酸素を生じさせる紫外線やストレスなどの原因をできるだけ取り除くこと、
そして出来てしまった活性酸素に対しては、抗酸化効果のある食品や化粧品などで、
活性酸素を除去することで、皮膚の細胞を若々しく保つことができます。
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エラスチンやヒアルロン酸の量が減少します。
また、コラーゲンは、真皮内で固く変性し弾力を失ってしまいます。
こういった酸化による影響で、皮膚の弾力やハリは失われ、
たるみやしわが発生してしまいます。
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